Servicios

Dos formas de trabajar conmigo, según el momento en el que estés y el nivel de acompañamiento que necesites.

No trabajo desde pautas genéricas ni soluciones rápidas.
Trabajo desde el análisis del caso completo para entender qué puede estar sosteniendo tus síntomas y decidir qué conviene priorizar.

Programa de Reequilibrio Digestivo

Un proceso guiado de 16 semanas para entender qué está sosteniendo tus síntomas digestivos y trabajar de forma progresiva hacia una mayor estabilidad digestiva.

Este programa está pensado para personas que no solo necesitan una orientación inicial, sino un proceso más completo para abordar su caso con profundidad, seguimiento y ajustes.

Durante 4 meses trabajamos de forma estructurada sobre los factores que pueden estar sosteniendo tus síntomas digestivos, con el objetivo de recuperar más estabilidad, mejorar el tránsito intestinal y dejar de vivir la digestión desde el caos o el ensayo-error.

Reservar sesión estratégica

16

SEMANAS

DE ACOMPAÑAMIENTO ESTRUCTURADO

5

SESIONES

PARA REVISAR Y AJUSTAR EL PROCESO

SEGUIMIENTO SEMANAL

PARA ACOMPAÑAR LA EVOLUCIÓN ENTRE SESIONES

SOPORTE VÍA WHATSAPP

PARA RESOLVER DUDAS Y SOSTENER LA IMPLEMENTACIÓN

Sesión Estratégica Digestiva

Una sesión profunda para entender tu caso y definir una hoja de ruta inicial

La mejor opción si necesitas parar, ordenar la información y entender con más claridad qué puede estar sosteniendo tus síntomas.
Es una sesión en profundidad en la que revisamos tu caso, conectamos piezas y definimos una dirección inicial con sentido.

  • Claridad sobre tu caso
  • Una primera estrategia bien orientada
  • Dejar de ir a ciegas
Reservar sesión estratégica

Qué solemos trabajar en el proceso

El trabajo se centra en entender qué piezas están implicadas en tu caso y cómo conviene abordarlas de forma progresiva y realista.

Alimentación

La alimentación se adapta a tu momento digestivo, tus síntomas y tu tolerancia, con el objetivo de ayudarte sin añadir más confusión.

Estrés

El sistema digestivo no funciona aislado. Por eso también tengo en cuenta cómo el estrés y el sistema nervioso pueden estar afectando a tus síntomas y a tu evolución.

Hábitos y ritmo de vida

Revisamos rutinas, horarios, descanso y organización diaria para detectar qué puede estar influyendo en tu digestión y qué cambios tiene sentido priorizar.