Hola, soy Maria José
farmacéutica especialista en salud digestiva
Soy farmacéutica especializada en salud digestiva, microbiota y nutrición clínica. Trabajo con personas que llevan tiempo conviviendo con hinchazón, gases, estreñimiento, diarrea, digestiones pesadas o SIBO y necesitan entender su caso con más profundidad.
Mi trabajo no consiste en dar pautas genéricas ni en centrarme solo en la alimentación. Analizo síntomas, historia digestiva, hábitos, pruebas y contexto para identificar qué puede estar sosteniendo el problema y acompañar un proceso de reequilibrio digestivo con criterio y estructura.
MI PUNTO DE PARTIDA
Mucho antes de acompañar a otras personas con sus digestiones, yo también conviví durante años con hinchazón, gases y molestias digestivas que iban y venían sin una explicación clara.
CUANDO NO ENTIENDES LO QUE TE PASA
Durante mucho tiempo, la respuesta fue siempre parecida: “es colon irritable, intenta gestionarlo lo mejor posible”.
Pero vivir así no era una respuesta. Era seguir funcionando a medias, probando cosas sin entender realmente qué estaba pasando.
EL MOMENTO EN EL QUE DECIDÍ PROFUNDIZAR
Con el tiempo, los síntomas se hicieron más intensos y apareció un diagnóstico: SIBO.
Mejoré durante una etapa, pero también viví la frustración de recaer y de comprobar que muchas veces sigue faltando una mirada más completa del problema.
Ese proceso fue lo que me llevó a profundizar de verdad en nutrición clínica, microbiota y salud digestiva.
Primero para entender mi propio caso. Después, porque descubrí hasta qué punto muchas personas viven atrapadas entre síntomas persistentes, pruebas poco concluyentes y soluciones parciales.
CÓMO TRABAJO HOY
Hoy, esa experiencia me ayuda a comprender muy bien lo que supone vivir pendiente de la digestión, pero mi trabajo se sostiene sobre todo en formación, criterio clínico y una forma estructurada de abordar cada caso.
Cómo entiendo los problemas digestivos
Cuando los síntomas digestivos se mantienen en el tiempo, rara vez se explican por una sola causa. Por eso no trabajo desde una visión reducida ni desde protocolos estándar aplicados a todo el mundo por igual.
Por eso me interesa entender cómo encajan entre sí los síntomas, la historia digestiva, el ritmo de vida y el contexto general de la persona.
Porque mejorar no depende solo de hacer más cambios, sino de identificar mejor qué piezas están implicadas en tu caso y qué conviene priorizar.
Qué sostiene mi forma de trabajar
Mi manera de trabajar no nace solo de mi experiencia personal, sino de una base profesional y clínica que me permite abordar los casos con más profundidad y criterio.
Farmacéutica especializada en nutrición clínica y endocrinología.
Formación avanzada en salud digestiva, microbiota y eje intestino–cerebro.
Experiencia acompañando a personas con patologías crónicas y síntomas digestivos complejos.
Actualización continua en literatura científica y herramientas aplicadas al caso real.
Mi método
Comprender
Reviso tu historia digestiva, tus síntomas, hábitos, contexto y pruebas disponibles para entender qué puede estar alterando tu digestión y qué factores están sosteniendo el malestar.
Reequilibrar
Definimos una estrategia adaptada a tu caso y priorizamos qué abordar primero, con cambios realistas y herramientas que tengan sentido dentro del conjunto.
Mantener
Ajustamos el proceso según tu evolución para que la mejoría no dependa de medidas puntuales, sino que puedas ganar más estabilidad, claridad y autonomía.